logo fitness italia
ISCRIVITI ALLA NEWSLETTER

A.S.D. Formafitnessitalia

 

C.F.: 02339080695


NewCondition 50.00
In Stock

Il pagamento di 50€ si riferisce all'acconto prenotazione, il saldo verrà effettuato il giorno dello svolgimento del corso

Il corso si svolgerà nella Palestra City Wellness di Catania, Via Cifali 3/A

PREZZO: 190€ CON IL “PRENOTA PRIMA” entro il 16 Febbraio 2025, per le prenotazioni ricevute oltre 20€ da aggiungere.

 

ORARIO CORSO: 9,00/13,00 e 14,00/18,00

DURATA CORSO: 16 ore + 8 ore tirocinio

CFU: 2

LA QUOTA COMPRENDE:

  • accesso al corso
  • tessera assicurativa
  • kit didattico
  • dispensa del corso in formato file
  • attestato in carta pregiata

PROGRAMMA CORSO

MODULO INTRODUTTIVO:

  • Cenni storici: dal Body Building al Fitness
  • Aspetti normativi
  • Codice deontologico

MODULO GENERALE:

  • Il corpo umano: Ossa, Articolazioni, Muscoli
  • Principi base dell’allenamento
  • Cenni di biomeccanica
  • Traumatologia dell’esercizio fisico
  • Alimentazione dello sportivo

MODULO SPECIALISTICO: 

  • Procedure di gestione tecnica (la scheda personale)
  • Conoscenza ed utilizzo delle macchine cardio e isotoniche
  • I protocolli di lavoro specifici

Esame finale

sala-pesi-e-cardio-fitness-2223-febbraio-2025-catania