Sala Pesi e Cardio Fitness - 18/19 Ottobre 2025 Ragusa

€50.00 (In Stock)

Il corso costa 190€ (se prenotato entro il 12/10/2025), la quota di 50€ si riferisce ad un acconto alla prenotazione. 

Le prenotazioni oltre la scadenza verranno tassate di 20€.

Il prezzo reale del corso è di 320€ viene applicato uno sconto superiore al 40% agli studenti della facoltà di Scienze Motorie dell'Università di Catania.

SEDE CORSO: Palestra Kasia Via Pastore Giulio 1 - Ragusa

ORARIO CORSO: 9,00/13,00 e 14,00/18,00

DURATA CORSO: 16 ore + 8 ore tirocinio

CFU: 2

LA QUOTA COMPRENDE:

• accesso al corso
• tessera assicurativa
• kit didattico
• dispensa del corso in formato file
• attestato in carta pregiata

PROGRAMMA CORSO

MODULO INTRODUTTIVO:

• Cenni storici: dal Body Building al Fitness
• Aspetti normativi
• Codice deontologico

MODULO GENERALE:

• Il corpo umano: Ossa, Articolazioni, Muscoli
• Principi base dell’allenamento
• Cenni di biomeccanica
• Traumatologia dell’esercizio fisico
• Alimentazione dello sportivo

MODULO SPECIALISTICO: 

• Procedure di gestione tecnica (la scheda personale)
• Conoscenza ed utilizzo delle macchine cardio e isotoniche
• I protocolli di lavoro specifici

Esame finale