01 - ISTRUTTORE FITNESS - Corso Webinar

Puoi scegliere gli orari dei collegamenti con il tuo docente personale anche in orari serali: per concordare gli orari chiamaci al n° 335/8420163

Diventa Istruttore Fitness "Forma Fitness Italia"

L’istruttore fitness da noi formato ha competenze specifiche per poter lavorare in modo moderno all’interno della sala pesi.

A differenza del vecchio istruttore di Body Building questa nuova figura conosce ed utilizza nuovi strumenti soprattutto quelli tecnologicamente più avanzati.

DURATA CORSO: 16 ore collegamento

LA QUOTA COMPRENDE:

• accesso al corso
• dispensa del corso in formato file

MODULO INTRODUTTIVO:

• Cenni storici: dal Body Building al Fitness
• Aspetti normativi
• Codice deontologico

MODULO GENERALE:

• Il corpo umano: Ossa, Articolazioni, Muscoli
• Principi base dell’allenamento
• Cenni di biomeccanica
• Traumatologia dell’esercizio fisico
• Alimentazione dello sportivo

MODULO SPECIALISTICO: 

• Procedure di gestione tecnica (la scheda personale)
• Conoscenza ed utilizzo delle macchine cardio e isotoniche
• I protocolli di lavoro specifici

Esame finale